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孩子不爱吃蔬菜,愁坏了妈妈,试试改变形式,包他们欢天喜地_健

发布日期:2020-08-11 02:57   来源:未知   阅读:
 

花点心思做点心,再也不怕孩子不吃蔬菜

孩子不爱吃蔬菜,愁坏了妈妈,试试改变形式,包他们欢天喜地

小朋友的一日三餐更让妈妈们操心,小孩子吃饭不光要哄,要跟他们讲道理,还要做些适合小朋友童趣的点心。孩子们看到欢天喜地,自然就爱吃,还怕他们营养不全吗?今天分享两款点心,妈妈们可以试试,保证孩子特别喜欢,反正我家的外孙经常吵着要我做。

【南瓜饼】

秋天摘下来的南瓜,放到现在就更加甜了。咱将它煮熟,压成泥,做成小饼,并且整成南瓜小样,自己看着都觉得好可爱,就别说孩子们了。

通常你在饭店吃的南瓜饼是油炸,或油煎,今日我改成蒸制,一样好吃,且不说健康,少了你讨厌的灶台清洁工作。

南瓜饼里包的是又甜又香的黑芝麻馅。据说黑芝麻补钙效果不错,孩子长个,是妈妈们最关心的。

南瓜有排毒养颜、强身健体、健脾和胃之功效。

材料:南瓜泥250克、糯米粉200克、粘米粉50克、黑芝麻馅180克